Π. Τοκπασίδης: Οργάνωση άμυνας ζώνης
ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ
Παναγιώτης Τοκπασίδης
Π. Τοκπασίδης: Η ομιλία στο ημίχρονο
Η ΟΜΙΛΙΑ ΣΤΟ ΗΜΙΧΡΟΝΟ Η διάρκεια του ημιχρόνου σε ένα παιχνίδι μπορεί να είναι το πιο ζωτικό 15λεπτο για έναν προπονητή την ημέρα του παιχνιδιού.
Π. Τοκπασίδης: Μεταβατική περίοδος καλοκαιριού
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΒΑΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 1 (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ) Προπόνηση Είδος Ασκήσεις Επιβάρυνση και ρυθμός 1 -ΔΕΥΤΕΡΑ (10’’ κράτημα στη μέση της κίνησης) +10 επαναλήψεις, ξεκούραση: 2’ Πόδια: Τετρακέφαλος-Δικέφαλοι
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος Ζ)
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 4 ΦΑΣΕΙΣ «ΠΑΙΧΝΙΔΙ 8v8 – ΓΡΗΓΟΡΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ 1v1 ΜΕΣΑ ΣΗΝ ΜΙΚΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ» Στόχος: Η γρήγορη μετάβαση
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος ΣΤ)
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 4 ΦΑΣΕΙΣ «ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ – ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ και ΤΗΣ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΜΕ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ» Στόχος: Η βελτίωση στην ποιότητα της μεταβίβασης και
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος Ε)
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 4 ΦΑΣΕΙΣ «ΠΙΕΣΗ–ΑΝΑΚΤΗΣΗ ΜΠΑΛΑΣ και ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΥ ΧΩΡΩΝ» Στόχος: Η πίεση στον αντίπαλο, η ανάκτηση της μπάλας
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος Δ)
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 4 ΦΑΣΕΙΣ «ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ-ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΠΙΕΣΗΣ» Στόχος: Η γρήγορη μεταβίβαση με 1 ή 2 επαφές και η
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος Γ)
ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ 4 ΦΑΣΕΙΣ Τακτική στη Φάση 1: Αμυντική Φάση ΚΑΤΟΧΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΑΛΟ Υποχώρηση: υποχωρώντας κλείνουμε τον χώρο μπροστά από την εστία
Π. Τοκπασίδης: Οι 4 φάσεις του παιχνιδιού (Μέρος B)
Ποιες είναι οι 4 φάσεις του παιχνιδιού: η Αμυντική φάση η Μετάβαση από την Άμυνα στην Επίθεση η Επιθετική φάση και η Μετάβαση από