ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΟΚΠΑΣΙΔΗΣ

BLOGS EVIASPORTS.GR ΙΣΤΟΡΙΚΑ-ΡΕΤΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Αλαν(ι)άρικο Ποδόσφαιρο-Αναμνήσεις & Μύθοι

Παναγιώτης Τοκπασίδης
(Αφιερωμένο σε όσους συνεχίζουν να παίζουν στην αλάνα) Δεκαετία του ’80 !!! Τότε πηγαίναμε σχολείο και το Σάββατο. Το χτύπημα του κουδουνιού που σήμαινε το...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Πως να γίνετε επαγγελματίας ποδοσφαιριστής

Παναγιώτης Τοκπασίδης
  Το να γίνει κάποιος επαγγελματίας ποδοσφαιριστής απαιτεί μεγάλη αφοσίωση, σκληρή δουλειά, ταλέντο, θυσίες και λίγη τύχη. Είναι δύσκολο, αλλά σίγουρα όχι ακατόρθωτο. Οι περισσότεροι...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Η κάθετη μεταβίβαση

Παναγιώτης Τοκπασίδης
Η ΚΑΘΕΤΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ   Η ΚΑΘΕΤΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΖΩΝΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ. ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΗ ΚΑΙ ΔΥΣΕΥΡΕΤΗ; Όλοι την αποζητούν, όλοι την επικαλούνται, είναι αυτή που...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Το παιχνίδι κατοχής 5V2 και η σημασία του

Παναγιώτης Τοκπασίδης
Το ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΤΟΧΗΣ 5V2 και η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ Το παιχνίδι κατοχής ή κορόιδο 5v2, είναι ίσως το πιο δημοφιλές παιχνίδι κατοχής. Είναι ένας πολύ καλός...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Εξερευνώντας το ‘Rondo’

Παναγιώτης Τοκπασίδης
ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΟ ‘RONDO’ (‘Σύνολο ασκήσεων με επαναλαμβανόμενες κινήσεις θέσεων σε συγκεκριμένο χώρο.’)   Υπάρχουν πολλές ερμηνείες του Rondo και πολλές απόψεις σχετικά με το πότε,...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Πιέζοντας στο τελευταίο τρίτο

Παναγιώτης Τοκπασίδης
Α. Προθέρμανση (Τεχνική) – Διάρκεια: 10 λεπτά Αυτός ο γρήγορος ρυθμός της άσκησης ζεσταίνει τους παίκτες ενώ αναπτύσσει την κατανόηση του ποιος πιέζει τον επόμενο...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Το ημίχρονο και η σημασία του

Παναγιώτης Τοκπασίδης
Όπως όλοι γνωρίζουμε μεταξύ των δύο ημιχρόνων ενός αγώνα υπάρχει ένα διάλειμμα, το οποίο συνήθως έχει διάρκεια από 5 έως 15 λεπτά. Το διάλλειμα αυτό,...
BLOGS EVIASPORTS.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση

Παναγιώτης Τοκπασίδης
Γιατί η προθέρμανση είναι σημαντική Μια πολύ καλή προθέρμανση είναι απαραίτητη για την προετοιμασία του σώματος, τη δραστηριότητα και την εστίαση του νου σε ότι...
-->